#237/300 ✅｜在壁球场里打匹克球，可太喜欢这种“能屈能伸”的运动了❤️
送别老哥
今天一醒来，我发现自己睡了足足八个小时，这在最近几个周末里真的算是难得的好睡眠。昨天晚上送哥哥去机场，他正式离开加拿大、去开始新的工作了。我心里其实是复杂的：一方面舍不得，一方面又替他开心，同时也突然意识到——未来假期我又多了一个可以去的地方，还能去旧金山找他玩。
在昨天整理家里的过程中，我和妈妈一起忙前忙后，突然意识到过去这一年，家里人一起相处的时间变多了。而且我在最需要帮助、最需要支持的时刻，哥哥几乎一直都在身旁。三十年兄妹的打打闹闹，想到这里我真的很感恩。
哥哥昨天还提到一句话，让我特别触动：他说妈妈当年带我们移民到加拿大的时候，他也差不多就是现在的这个年纪。我突然意识到，时间真的过得很快。人好像心里永远有一根特别深的“根”，扎在某一个地方——对我们来说，大概就是温哥华。
老友重逢
下午我和老朋友Kiki，赵瑞出门。算一算，我们已经三年多没见面了。可是今天见到她们，感觉有一种稳定的信任和熟悉感。我们互相分享生活，也聊到各自想改变的方向，我能看到朋友在努力整理自己的节奏、找新的状态。
我们第一次在壁球场打皮克球，其实非常好玩。之前有次看到一些年纪比较大的玩家用皮克球在壁球场打，我就意识到：皮克球的弹性很适合这种空间，不用热球、球又自动弹回来，很轻松就可以打起来。今天我们一起试了，果然很适合，也让大家都动起来，不只是吃饭这种社交方式。
我很喜欢这种形式：和朋友一起做运动、玩得轻松又有互动，感觉比单纯聚餐更能连接彼此。也希望以后能更常约这种局。
明家烧腊、干货店、小米、绿豆
运动完我们一起去了超市，买了明家烧腊。我之前看过好几次，都因为排队太夸张放弃了。但他们说特别好吃，我就试试看。结果发现，酱油鸡的鸡皮真的很好吃，叉烧比平常稍咸，但刚好我今天配妈妈做的燕麦粥，味道平衡得刚刚好。
我们还绕去了一家很少会去的干货店，各种食材都很新鲜、很有意思。赵瑞还跟我说他们山西的小米最好吃，可以跟南瓜一起煮。我一下想到妈妈经常煮小米粥，就觉得以后可以尝试新的做法。
这种经验对我来说很珍贵：因为跟朋友出去，我会接触到很多平常接触不到的东西。每次都能看到一个新的角度，这半年我真的靠社交和运动，拓展了很多生活的维度。
今日感恩☺️
今天真的有很多感恩：
• 感恩朋友们的耐心与稳定。很多人认识多年后还能持续想约出来，本身就是一种稳定的价值。
•感恩吃到新的好店。第一次去“老油条”，味道不错，也谢谢朋友带我探索。
•感恩今天运动量达标。球局让我很开心，也补足了身体的能量。
•感恩天气给面子。虽然晚上开始下雨，但白天我们在外面玩乐时都是好天气，打球在室内球场不受影响。
•感恩自己今天把功课做完了。完成任务之后的心情真的不一样。
