#232/300 ✅｜写作其实是一种“放下”当我能把脑袋里的想法写出来，心就会变得轻盈❤️

重新开始写作的一天

最近写作的时间变少了。
当我想重新开始写点东西时，心里反而会觉得有点压力。
其实这就像跑步——如果太久没跑，或者每次都跑太远，反而会变成一种负担。

和 Sara 聊天时，我们决定重新开始一个很小的目标：每天跑一公里。
我发现这和写作很像。不用一次写很多，只要每天写一点点，就够了。
让它变成生活的一部分，而不是一项任务。

我也更确定一件事：坚持比完美更重要。
当一件事停下来，再重新开始的难度，会比每天一点点继续要大很多。

什么是好的休息？

这段时间我发现，如果不写下来，很多事真的会被忘掉。
前几天晚上我刷自己的 Substack，看到以前写的内容，才发现有些细节我完全记不清了。那一刻我觉得好可惜。

我试过用录音来代替，但后来又发现，当录音太多时，整理起来反而会很累。

对我来说，写作其实是一种“放下”。
当我能把脑袋里的想法写出来，心就会变得轻盈
虽然冬天原本是我给自己的“休息时间”，
但我现在觉得，真正的休息不是停下来，而是用轻松的方式继续做喜欢的事。

和朋友在一起的小快乐

小路路，她从 San Francisco 飞过来，我们聊了很多生活的事。
我还记得以前去San Fran探望哥哥时，买过那边的巧克力送人，但自己一次都没尝过。
这次她送我的也是当地特产的巧克力棒棒糖，能含半个小时，味道浓郁又特别好吃。

和她一起的行程，让我整理出了一个“温哥华一日游行程表”。
以后朋友来玩，我就知道要带他们去哪吃、去哪玩。拍了很多视频，晚上剪片的时候，看到那些画面，心里有种时间被留下来的幸福感❤️

课堂上的小惊喜 🌈

上课的时候，我和 Anna 一起往窗外看，结果——哇！一条彩虹！
就在我们上次和你一起看到满月的那个地方。
今天的彩虹又大又亮，横跨整个停车场，从天空一直延伸过去，闪闪发光。
刚刚下完雨，又出了太阳，光线打在窗上，整个停车场都亮了起来。
我对 Anna 说：“我们的缘分真的很棒呢！”

To Summer香气

上周我还收到了Megan送的礼物——我最喜欢的香水品牌 To Summer。
这次是一整套三款香水。
我拿去给妈妈闻，：“这味道很适合你。”
带着小雀跃～以及被人惦记的快乐～的心情结束了一天～