#196/300 ✅走出去，世界就在眼前；走不出去，眼前就是世界。

🐦 观鸟与静坐

今天是七月的最后一天，热浪席卷整座城市～傍晚我坐在河边的一块石头上，整整观鸟一个小时。

身边是一大片聚在一起的海鸥，我注意的，是那几只独来独往的鸟，喜欢独处，站在屋顶上~悠然自得

我抬头看着它们飞行的轨迹，内心有种意外的放松～一种从容、自由，又不属于人类语言的东西。

我脑子里反复一个想法：“去你想去的地方吧。”

🌅 傍晚的等待

傍晚，河堤上很热闹，很多人围在一起等着看表演。有的是一家人，有的是朋友带着孩子，还有情侣。他们坐在石阶上唱歌、聊天，而我就这么顺着他们中间的空位，默默坐下，也加入了这个仪式感满满的场合。

游艇从水面缓缓驶过，屋顶上的海鸥飞过天边。正在演奏的音乐人停下手里的表演，全场突然静下来，所有人都望向西边的天色——夕阳在远处慢慢沉下去。

脑子里闪过一句话，“走出去，世界就在眼前；走不出去，眼前就是世界。”

🙏 今日感恩：一整串温柔的小幸运

•我和妈妈一起去抽血，排不到五分钟就完成了。给我们抽的工作人员手法熟练～让我对她们心生感谢。

•晚上出门走了一小时，电解质饮料让我整个人恢复了精神，尤其是那种“挺着胸往前走”的感觉。

•昨晚竟然睡了两个半小时的深度睡眠，对现在的我来说，这已经是奢侈。

•白天陪妈妈逛街，她买到喜欢的衣服，看她满意的样子，我也开心。

•感恩那个带来民族歌曲的表演者，感谢河边一路的路灯照亮我回家的路